会食山行

   
会社にシャワーが無いので夏場の通勤ランはきつい。
そこで、帰宅ランをやってみようと思い立ちました。
でも、恥ずかしいからの駅のトイレで着替えました。
それでもちょっと恥ずかしいけど、慣れれば平気か
   

　　　　　　　　　
マラソンの練習をしているころからよくお腹が空くようになった気がします。
ちゃんと晩御飯たべたんだけどなぁ。こんな時間に甘いものはダメだよなぁ。
起きてたらもっとお腹が空くから早く寝ようっと。
　　　　　

   
ハワイに行く用ができたのでパスポートを取ってきました。
今までもそうでしたが、2回目行く前に切れちゃうんだろうなぁ。
　　　

｢奥御坂屈指の展望峰を結びます。小さいながらキレットもあり、難所も越えて行く変化に富んだコース。富士の大観を拝みながらの縦走。｣（日本の山旅より）
HRTさんの企画に関西、静岡、東京の山仲間10名が、いよいよ河口湖駅に大集合します。

日程：12年5月19日（土）
場所：十二ヶ岳登山ルート（山梨百名山）
集合：河口湖駅8:55

行程：（コースタイム4時間45分、標高差783m）
新宿西口高速ＢＴ7:10（高速バス1700円）⇒中央道日野7:43⇒8:55河口湖駅9:10（レトロバス430円）⇒9:34毛無山登山口
文化洞トンネル脇920m 9:50～南稜コース～11:30毛無山1500m（昼食）12:10～キレット（ロープと吊り橋あり）～十一ヶ岳13:10～13:40十二ヶ岳1683m 13:50～15:30桑留尾（西湖）900m
HAMAYOUリゾートいずみの湯（入浴900円）～十二ヶ岳登山口16:43（レトロバス510円）⇒17:10河口湖駅（反省会）20:10（高速バス1700円）⇒中央道日野21:22⇒21:55新宿西口

参考：
レトロバス　西湖・青木ヶ原周遊　
復路　①15:43発→16:10着　②16:43発→17:10着　③17:43発→18:10着

関西組高速バス
大阪（5/18）22:15⇒8:32河口湖駅、河口湖駅20:52⇒（5/20）6:53大阪

ろばた料理 山麓園（0555-73-1000）
   
　　　

    
K&Gジムボール小（55cm）。タンスの上にあったので開けてみたら未使用だった。
だいぶ前に女房が飲み会か何かのビンゴでもらったものらしい。
テレビのハングル講座は25分だから、ながらトレーニングにはちょうどいいかも。
これで体幹を鍛えれば、お腹が凹んでマラソンも速くなる
　　　　
　　　　　
　　

      
もう走らないのかという女房の一言に後押しされて、１ヶ月ぶりに30分のジョギングをしました。
それから浦安の大江戸温泉に初めて来ましたが、男女一緒に水着で入れるので年齢層が若いようです。
水着ゾーンにはこんな山もありましたので、お姉ちゃんが写らないようにこっそり撮ってみました。
   

春霞のかかる季節、梅雨、台風シーズンは富士山が見えにくくなります。
ある期間に富士市で調べたら5月は一年の中では8番目だったそうです。
今朝は久しぶりに、デジカメでも撮れるくらいに見えています。
















　　　　　　

　　　　　
花屋の店先に並んだカーネーションも今どきの風景です。
世界中に母の日はありますが、5月が一番多いようです。

      
根津神社のつつじまつりは閉園しましたが、街中でピンクの花が先群れています。
この季節、山は新緑。晴れた日は仕事をしているのがもったいない気分になります。
苫小牧の父から、桜がまだ咲いていないという便りが届きました。
      

那須連峰のシンボル茶臼岳へ。百名山には「那須岳」で選出されています。噴煙を上げる迫力の展望・歩きごたえ・下山後は休暇村での温泉入浴と三拍子揃ったコース。とは、毎日新聞旅行のバスツアーの謳い文句そのままです。
日帰りなので最高峰の三本槍岳は秋まで楽しみに取っておきたいと思います。今のところSTTが参加予定ですが、他に同行していただける方は一緒に予約しますので早めにご連絡ください。

日程：12年6月9日（土）
場所：茶臼岳1915m・朝日岳1896m（標高差395m）
参加：STT,NWH（他未定）
集合：東京駅前 丸ノ内北口側7:00

行程：（歩程＝約4時間）　
東京駅前7:15（貸切バス）⇒（東北道）那須⇒ボルケーノハイウェイ⇒那須山麓⇒峠の茶屋駐車場1520m～峰ノ茶屋（避難小屋1725m）～茶臼岳⇔往復～峰ノ茶屋～朝日岳⇔往復～峰ノ茶屋～峠の茶屋駐車場⇒休暇村那須（入浴）⇒那須（東北道）⇒19:00～21:00東京

費用：9200円（ツアー料金）












                　　　　　　　　　

棒ノ折山は武将畠山重忠が登ったときに杖が折れたから付いた名前と伝わるが、｢坊主の尾根｣が転じたとも言われています。埼玉と東京の境にあり、広く明るいて山頂は展望も良く人気があります。今回は初めて、沢歩きのできる白谷沢コースを登りました。　



12:51
棒ノ嶺の桜は終わり